#放下糾結#
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3天前
《當你不再逗留在壞的部分，好事就有空間進來》
很多時候，我們不是過得不快樂，而是太習慣待在壞情緒裡。明明事情已經過去了，卻還一遍又一遍在心裡重播那些難過的片段，明明知道該放下，卻總在夜深人靜時，翻出那些讓自己心碎的細節。
但你越糾結在不好的地方，幸福就越難靠近。因為你的心被佔滿了悲傷、委屈、不甘心，
就沒有空間讓新的快樂、溫柔、機會進來。
生活從來不會完美無缺，快樂的人不是沒有難過的事，而是懂得在一地雞毛裡，仍能找到一點亮光。他們選擇不逗留在壞的部分，而是去關注那些依然值得微笑的小事。
你不需要裝作沒事，只要學會不讓「不好的事」佔滿你。放過別人，也放過自己。
當你慢慢清理那些心裡的灰塵，好事自然會找到你。
因為宇宙總是偏愛那些願意重新相信生活的人。
#放下糾結 #情緒練習 #情緒練習 #生活溫柔以待 #情緒練習 #幸福練習 #學會放過自己
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